Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Livtec Unianalyysi

HYÖDYT:

  • Livtec Unianalyysi antaa mitattua tietoa unen laadusta ja palautumisen kokonaistasost
  • Mittaus lisää yhdessä unihygieniaan keskittyvän päiväkirjan kanssa tietoisuutta rutiiniesi ja arjen hektisyyden vaikutuksesta unen laatuusi  ja näin ohjaa ja kannustaa hyvinvointia edistävään elämäntapaan.

 

KENELLE:

  • Niille, joihin kohdistuu voimakasta  emotio-naalista painetta ja haluavat ymmärtää enemmän unenlaadusta ja siihen vaikuttavista asioista.
  • Urheilijat, jotka haluavat varmistaa harjoittelunsa tasapainoa seuraamalla unen palauttavuutta

MITTAUKSEN SUORITUS:

  • (Petaus)patjan alle sijoitettava anturi pohjautuu rannelaitteissa yleisesti hyödynnettävään liikemittaukseen verrattuna huomattavasti tarkempaan Ballistokardiografia-mittaukseen
  • Mittaus tehdään viikon mittaisena, kirjaat unipäiväkirjaan unihygieniaan liittyviä asioita.
  • Palautat mittarin ja 7 vrk unipäiväkirjan ja saat kattavan raportin unenlaadustasi ja mittauksen pohjalta rakennettuja suosituksia. Palautekeskustelut mikäli näin sovittu