Inbody-mittaukset yrityksille ja kuluttajille

Tärkeää ei ole paino vaan mistä se koostuu

Kehonkoostumusmittaukset yrityksille helposti omassa toimipisteessänne.

Käytämme ammattikäyttöön suunniteltua, nopeaa ja tarkkaa InBody570 mittalaitetta. InBody mittaus on muodostunut standardiksi liikunnan, ravintotottumusten, painonhallinnan seurannassa ja motivoinnissa. Saat tuloksena kattavan ja selkeän yhteenvedon mittaustuloksista viitearvoineen.

Mittaukset pitävät sisällään aina noin 15 min asiantuntijapalautteen.

Yritysmittauksiin on yhdistettävissä myös ’Ruokavalio palautumisen tukena’-luento.

Tutustu luennon sisältöön

Pyydä tarjous yritysmittauksista!

Mitä mittaus kertoo?

Kokonaispaino (kg)
Kehon rasvaton massa ja lihasmassa
Rasvakudoksen määrä (kg) ja rasvaprosentti
Terveydentilastasi kertovat kehon nesteet ja vedet
Painonkontrollitavoite (kg)
Lihastasapaino (kädet, jalat ja keskivartalo)
Raajojen puolierot
Perusaineenvaihdunta (kcal)
Kehon painoindeksi
Terveyden kannalta keskeisen viskeraalirasvan, eli sisäelinten ympärille kertyneen rasvan tason

Inbody-mittaukset kuluttajille Kangasalla

InBody-mittaus on helppo ja nopea tapa saada tarkkaa tietoa kehosi koostumuksesta ja seurata edistymistäsi. Teemme pääsääntöisesti keskiviikkoisin kuluttajille suunnattuja InBody-mittauksia. Varaa alta aikasi noin 15 minuutin kestävään mittauksen pitäen sisällään myös asiantuntijapalautteen. Mittauksen hinta on 25€.

Mikäli varausjärjestelmästä ei sinulle sopivia aikoja löydy, voit kysellä muita ajankohtia soittamalla tai alla olevalla lomakkeella.

Osoite: Aakkulantie 11 E 14, Kangasala

Siirry varaamaan

Inbody-mittaukseen valmistautuminen

InBody 570 käyttämä bioimpedanssimittaus perustuu äärettömän pienen sähkövirran johtamiseen kehon läpi ja sen impedanssin laskemiseen. Mittaustarkkuuden varmistamiseksi tärkeää muistaa:

Ole syömättä mieluiten 2 tuntia ennen mittausta
Käy vessassa ennen mittausta
Ei liikuntaa, saunomista tai suihkussa käyntiä, sillä hikoilu muuttaa väliaikaisesti kehonkoostumusta
Kehon nesteiden tasapainottamiseksi oltava jaloillaan vähintään 5 minuutia ennen mittausta
Mittaus suoritetaan paljain varpain, ei siis sukkahousuja jalkaan
Kuukautisten aikaan emme suosittele mittausta, koska ne vaikuttavat mittaustarkkuuteen
RAJOITUKSET: Ei raskaustilan aikana tai jos henkilöllä on sydämentahdistin. Kehonsisäiset metalliset implantit voivat häiritä mittaustarkkuutta

Ruokavalio palautumisen tukena - luento

Anna Kaupin luento yhdessä Inbody-mittausten kanssa muodostaa pohjan onnistuneelle TyHy-päivälle. Luento täydentää mittauksessa usein nousevia keskeisiä teemoja niin terveellisestä ruokavaliosta, painon hallinnasta kuin lihaskunnon ylläpidosta.

Luento avaa selkeästi ja motivoivasti, miten jo pienillä muutoksilla ruokailu- ja liikuntatottumuksissa voidaan parantaa myös unen laatua, vähentää väsymystä ja tukea palautumista niin työstä kuin liikunnasta. Osallistujat saavat konkreettisia oivalluksia ja työkaluja arkeen vietäväksi.

Anna on liikuntatieteiden maisteri ja kokenut, innostava luennoitsija, joka on saanut kiitosta selkeästä ja käytännönläheisestä tavastaan käsitellä hyvinvointia tukevia teemoja. Hänen erityisosaamistaan ovat ravitsemus, kuormituksen hallinta, liikuntapsykologia sekä kestävien elämäntapamuutosten tukeminen.

Pyydä tarjous tai kysy lisätietoja!